• usd 476.71

  • eur 467.03

  • rub 8.36

  • cny 67.1

30 قىركۇيەك, 22:10:01
+5°

19 ماۋسىم, 2019 ءتالىم مەن تاربيە

كايدزەن – جەتىستىككە جەتۋدىڭ ەڭ ءتيىمدى جولى

وزىڭىزگە كوڭىلىڭىز تولماي جاتسا, ءوزىڭىزدى سوكپەڭىز, جۇيەڭىزدى دۇرىستاۋدى ويلاڭىز. ال ەڭ دۇرىس جۇيە - جاپوندىق جۇيە كايدزەن

كايدزەن جۇيەسىن ويلاپ تاپقان جاپون حالقى ؛ بۇل جۇيەنى "كىشكەنتاي قادامدار ارقىلى ۇزدىكسىز دامىپ, ۇلكەن جەتىستىكتەرگە جەتۋ" دەپ تۇسىندىرەدى. "1000 ميلدىك جول ءبىرىنشى قادامنان باستالادى" دەپ لاو سزى ايتپاقشى سول ءبىرىنشى قادامدى جاساماعاندىقتان كوپ ءىسىڭىزدىڭ توقتاپ تۇرۋى بەك مۇمكىن.

كايدزەن جۇيەسى بىلگىرلەرىنىڭ ايتۋىنشا, ؛كىشكەنتاي قادامعا نەمقۇرايلى قارماۋ كەرەك. ويتكەنى, ءبارى سول كىشكەنتاي قادامنان باستالادى. سوندىقتان, ۇلكەن ارمانعا جەتكىڭىز كەلسە, كىشكەنتاي قامنان باستاعانىڭىز ابزالىراق.

كايدزەن قاعيدالارىن تاجىريبەدە قولدانىپ جۇرگەن دانيار جىگىتبەك: "كايدزەندە "قۇندىلىق", "پايدالى ارەكەت" جانە "ىسىراپ" دەگەن ۇعىمدار بار. قۇندىلىق تەك پايدالى ارەكەتپەن كەلەدى. قالعانى - ىسىراپ. نەگىزگى ماقسات: ىسىراپتى بارىنشا ازايتىپ, تەك پايدالى ارەكەتتى عانا ىستەۋ" دەيدى.

ىسىراپتى ازايتۋ ءۇشىن ؛ مامان مىناداي قاراپايىم مىسالدار كەلتىرەدى.

"سىز بولمەڭىزدە كىتاپ وقىپ وتىرسىز. كەنەت سۋ ىشكىڭىز كەلدى. ءشولىڭىزدىڭ قاندىرۋ - ءسىز ءۇشىن "قۇندىلىق". ەندى سول قۇندىلىققا جەتكىزەتىن ارەكەتتەر تىزبەگىن جازىپ شىعايىق.

1. اس ۇيگە باراسىز.
2. شكافتى اشاسىز.
3. سۋ ىشەتىن ستاقانىڭىزدى ىزدەيسىز.
4. ستاقاندى الاسىز.
5. ديسپەنسەرگە باراسىز.
6. قاجەتتى مولشەردە سۋ قۇيىپ الاسىز.
7. سۋ ىشەسىز.

جوعارىداعى 7 ارەكەتتىڭ سوڭعىسى عانا پايدالى, ياعني سىزگە قاجەت قۇندىلىققا جەتكىزەدى. قالعانى - ىسىراپ. بۇل ارەكەتتەردى كۇنىنە ءبىر ەمەس, بىرنەشە رەت قايتالاۋىڭىز دا مۇمكىن عوي. كايدزەن بويىنشا, پايدالى ارەكەتتى عانا قالدىرىپ, ىسىراپتى ازايتۋدىڭ جولىن ويلاۋ كەرەك. شەشىم: بوتەلكەگە سۋ قۇيىپ اپ, بولمەڭىزگە بىرگە الا بارۋ. ونىڭ ءوزى قاقپاعىن اشۋدى قاجەت ەتپەيتىن تۇتىكشەلى بوتەلكە بولسا, ءتىپتى كەرەمەت. شولدەگەندە بىردەن ىشە قوياسىز.

تاعى ءبىر مىسال. مەن جۇمىسقا كيىپ باراتىن كيىمدەردى الدىن الا دايىنداپ قويامىن. كوزگە كورىنەتىن جەردە ءبارى جيناقى بوپ تۇرادى. تاڭەرتەڭ ويلانباي كيەم دە كەتە بەرەم. كەشكە ۇيگە كەلگەندە تازالىعىن ءبىر تەكسەرىپ, قايتادان سول جەرگە ءىلىپ قويامىن. پايدالى ارەكەت: كيىمدى كيۋ. قالعانى - ىسىراپ", ؛&ndash؛ دەيدى دانيار جىگىتبەك.

كايدزەن جايلى جاپوندىق مامان ماسااكي يماي ء"وندىرىستىڭ ونىمدىلىگى 95% جۇيەگە (سيستەما) جانە 5% ادامعا بايلانىستى" دەگەن. ياعني, جۇيە دۇرىس بولسا, ادامدار دا دۇرىس ارەكەت ەتەدى. سوندىقتان وزىڭىزگە كوڭىلىڭىز تولماي جاتسا, ءوزىڭىزدى سوكپەڭىز, جۇيەڭىزدى دۇرىستاۋدى ويلاڭىز. ال ەڭ دۇرىس جۇيە - جاپوندىق جۇيە كايدزەن. بۇل دالەلدەنگەن...

وقي وتىرىڭىز: ؛

&diams؛ ؛كايدزەن ءادىسى: بالا تاربيەسىندەگى جەتىستىككە جەتەلەيتىن جەتىلىك

&diams؛قىزمەتكەرىن جۇمىستان قۋمايتىن جاپوندىق جۇيە &mdash؛ كايدزەن

&diams؛قۇمار مۇساەۆ: كايدزەندى قازاقستانعا الىپ كەلگەن مارعۇلان سەيسەمباي

&diams؛عاني بايعاليۇلى: كايدزەن - يسلام ءدىنى سياقتى جۇيە

&diams؛نۇرعالي قاناتۇلى: ءبىز قازاققا كايدزەننىڭ جات ەمەس ەكەنىن دالەلدەدىك

&diams؛جەلدەتكىش زاۋىتىنداعى كايدزەن جۇيەسى: بونۋس بەرەتىن بەرەكەلى بيزنەس

&diams؛كايدزەن ورتالىعىنا كىردىڭ &ndash؛ عاجايىپقا ساپار شەكتىڭ

&diams؛ ؛كايدزەننىڭ 6 قاعيداسى. جاپوندار ءومىرىن قالاي جەڭىلدەتتى؟

&diams؛كايدزەن جانە مەندجمەنت




"قامشى" سىلتەيدى

قاتە تاپساڭىز, قاجەتتى بولىكتى تاڭداپ ctrl+enter باسىڭىز.

پىكىر قالدىرۋ

پىكىر